Mersin Yüzme Kursu & Kulüp Çalışmaları
Suya güvenle alışmadan dört temel yüzme stilinin tekniğine kadar; Mersin Yenişehir ve Mezitli'de çocuk ve yetişkinler için seviye odaklı yüzme eğitimi.
Her Yaşa ve Seviyeye Uygun Planlı Eğitim
Yüzme sporu sadece temel bir yaşam becerisi değil, aynı zamanda tüm vücut kaslarını simetrik çalıştıran, kardiyovasküler dayanıklılığı artıran en sağlıklı sporlardan biridir. Kulübümüzde çocuklar için suya uyumdan teknik sporculuğa; yetişkinler için ise su korkusunu yenmeden stil gelişimine kadar kapsamlı bir müfredat sunuyoruz.
Mersin Yenişehir olimpik yüzme havuzunda ve Mezitli çalışma lokasyonlarımızda antrenmanlar seviye tespiti yapılmış homojen gruplarla yürütülmektedir.
Yüzme Programımızın Öne Çıkan Özellikleri
Eğitim Aşamaları
1. Başlangıç & Suya Uyum (Çocuk & Yetişkin)
Su korkusunun giderilmesi, doğru nefes alma-verme koordinasyonu, suda yatay denge ve serbest süzülme çalışmaları.
2. Temel Kulaç & Ayak Vuruşları
Serbest ve sırtüstü stillerde doğru ayak vuruşu ritmi, vücut rotasyonu ve nefes zamanlaması.
3. Dört Stil & Teknik İlerleme
Kurbağalama ve kelebek stillerinin öğretimi, kulaç mekaniğinde verimlilik ve dayanıklılık artırıcı mesafe antrenmanları.
4. Kulüp Altyapı ve Sporcu Gelişimi
İlerlemek isteyen sporcu adayları için su topu ve triatlon geçişi veya yüzme takımı altyapı çalışmaları.
Dönem & Seans Takvimi
Yenişehir ve Mezitli havuzlarında haftalık grup seansları düzenlenmektedir. Güncel gün ve saatler için WhatsApp'tan bilgi alabilirsiniz.
Yüzme Grubu Bilgi Talebi
Seviyenize uygun seans gün ve saatlerini WhatsApp üzerinden hemen öğrenin.